#életleltár

Az önismereti levelezőprogram

Érdekel az önismeret, szívesen fektetnél időt és energiát magad mélyebb megismerésébe, de nincs kedved heti 1 órás konzultációkhoz? A csoportfoglalkozásokat meg aztán tényleg nem neked találták ki.

ők már végigcsinálták

Akkor a 10 lépésből álló, nagyrészt levelezésen alapuló önismereti programot neked találtam ki!

Az e-mailes önismereti program előnye, hogy a kiadott feladatokat saját idődben, bárhonnan elvégezheted, és a visszajelzéseket is e-mailben kapod. A programba kettő rövidebb beszélgetés van beiktatva, ezek azt a célt szolgálják, hogy fókuszt keressünk a programhoz, és hogy lezárjuk azt. Opcionálisan a program közepén, a folyamat közben is beszélgethetünk, ha kialakul benned az igény erre.

Az egymásra épülő feladatok segítenek teljesebb képet kapni önmagadról, kapcsolataidról, „a világodról”. És ha egy téma igazán felkeltette az érdeklődésedet, akkor a PRO TIPPekkel elmélyedhetsz a neked tetsző témá(k)ban.

Az, ha egyszerűen odafigyelünk (magunkra), már messzire vezethet minket.

~ Keanu Reeves

Hogyan működik pontosan?

Ez az önismereti program azoknak ideális, akik szeretnek dolgozni magukon és elmerengeni egy-egy kérdésen. A heti feladatok lehetőséget adnak, hogy reflektálj magadra, kapcsolataidra, és arra, hogy honnan-hova tartasz. 

1. Milyen hosszú?
A program tervezetten 10 hetes, de teljes mértékben igazítható a te tempódhoz. Mindig csak akkor kapod meg a következő feladatot, amikor az előzőt befejezted.
2. Milyen feladatokat fogok kapni?
Az egymásra épülő feladatok segítenek teljesebb képet kapni önmagadról, kapcsolataidról, „a világodról”. Egyik sem teljesítményfeladat. Nincsenek jó vagy rossz válaszok. Sőt a válaszokat nem is kell megosztanod velem, ha nem akarod!
3. A program után mi lesz?
Amennyiben a program végére kedvet kaptál további, személyes önismereti munkához, az általad választott témákat coaching kereteiben is feldolgozhatjuk.

Ők már végigcsinálták az #életleltárt

Zsuzsa
★★★★★ 5/5

Nagy változások, súlyos döntések

Judit és az #életleltár a tökéletes pillanatban talált meg. Nagy változások és súlyos döntések közepette, átmeneti, összezavarodott időszakomat éltem éppen, és nem láttam ki a rengeteg érzésből és gondolatból, egyre csak nyomtak lefelé a kérdőjelek és a kétségek.
Anna
★★★★★ 5/5

Rendszerezés

Judit segített rendszerezni a kérdőjeleket, keretet adni ennek az időszaknak, így sokkal könnyebben tudtam ránézni arra, hogy mik a prioritásaim, mik azok a területek, témák, amikkel érdemes lenne bővebben foglalkoznom. Sokat segített abban, hogy megengedjem magamnak, hogy megéljem a szabadságomat, és, hogy agyból ne kérdőjelezzem meg azokat a döntéseimet, amik szívből teljesen egyértelműnek látszanak.
Hajni
★★★★★ 5/5

Értő és megtartó figyelem

Egy turbulens időszakban a biztonságos menedéket jelentették nekem az #életleltár program és Judit értő, megtartó, támogató figyelme. Nagyon hálás vagyok ezért az élményért!

Ezért csatlakozz te is a programhoz

Mélyebb önismeret

Az általam kidolgozott 8 gyakorlat segítségével tudatosságod elmélyül, így nagyobb betekintést nyersz érzelmeidbe, viselkedésedbe és gondolkodási mintáidba. Ez az alapvető megértés lehetővé teheti a pozitív változások elindítását, végrehajtását életedben!

Coaching ülések

Az egyéni coaching ülések beillesztése a programba egyedi támogatást nyújt. Ez a személyes megközelítés fokozza a felelősségvállalást és arra ösztönöz hogy mélyebben felfedezd a kihívásaidat és találj rá potenciális megoldásokat!

Valaminek a kezdete

is lehet. A program befejeztével lehetőséged van az önismereti folyamatot coaching kereteiben továbbvinni!

Az árazásról, fizetési feltételekről a lenti gombra kattintva tájékozódhatsz tovább. Amennyiben pedig eldöntötted, hogy jelentkezni szeretnél, akkor a lejjebb található jelentkezési űrlapot kell csak kitöltened.

Árak
Jelentkezés
VÁGJ BELE TE IS MOST!

Dolgozz magadon

a saját idődben, úgy ahogy neked jól esik. Egy karosszékből a kanapéról vagy a metrón merengve.

Érdekelnek az önismereti témájú írások?

Kattints át a blogomra és iratkozz fel a hírlevelemre, hogy elsőként értesülj az új cikkekről és híreimről.

IRÁNY A BLOG