Talán kezdjük azzal, hogy ki vagyok én
Egy 40-es éveiben járó nő, aki nagyjából 10 évvel ezelőtt azon kezdett el gondolkodni, hogy milyen nyomot szeretne hagyni a világban. Majd azt is megvizsgáltam, hogy ahhoz képest hol is tartok. Meggyőződésem, hogy sokan ebben a korban hasonló gondolatokkal találkoznak. Ki-ki megáll és eltűnődik a válaszokon, ki-ki továbbmegy, lesz, aki megállapítja, hogy minden jó úton halad és olyanok is, akik változásra szánják el magukat. Én ez utóbbiak közé sorolom magam: karriert váltottam, majd a diplomámat is lecseréltem egy olyanra, ami sokkal közelebb áll ahhoz, aki én vagyok.
Az Önismeret nekedet ez a mozzanat ihlette meg
Az, hogy az életünkben – ami rendkívül gyors folyású – egy pillanatra megálljunk és tegyük fel azokat a kérdéseket, amelyek alig hallhatóan duruzsolnak a fejünkben. Nem szeretek magammal példálózni, rengeteg ismerősöm, barátom sokkal jobb példa erre a bizonyos megállásra és irányváltásra, mint én. De letagadhatatlan és megkerülhetetlen az Önismeret neked személyes ihletettsége.
Lelassulás, kérdésfeltevés
Az Önismeret neked egy olyan közösség, ahol lehetőséget szeretnék teremteni a lelassulásra és a kérdések feltevésére, és azok megválaszolására. Értsd ezt úgy, hogy az önismeretnek olyan formáit álmodtam meg, amelyek nem feltétlenül terapeatikusak (habár kétségkívül lehetnek azok is). Inkább önmagunk mélyebb megértését szolgálják (természetesen a terápia is ezt teszi, de transzformatív ereje sokkal meghatározóbb).
Ezeket a programokat pedig olyan embereknek alakítottam ki, akik nyitottak az önismeretre, de elfoglaltak, próbálnak az élet több területén is helytállni, de a fejükbe vették, hogy önmaguk megértése is éppoly fontos, mint minden más az életben (ha nem fontosabb).
Személyes tapasztalatok
A programjaim olyan tevékenységekre épülnek, amelyeket én magam is kipróbáltam és éreztem azok pozitív hatásait magamon. Hiszek az írás fókuszt elősegítő erejében, abban, hogy életünket nagyban befolyásolják az előző generációk történetei. Hiszek abban, hogy a fókuszált egyénre irányított figyelem segít önismeretének mélyítésében valamint abban, hogy önmagunkkal foglalkozni menő.
Mi nem az Önismeret neked?
Nem terápia és nem csoportterápia, annak ellenére, hogy vannak egyéni és csoportos foglalkozásaim is. Továbbá nem javaslom azoknak a programjaimat, akik nem érzik azt, hogy felelősséget tudnának vállalni (bármi miatt is) saját életükért, saját tetteikért. Mivel kompetenciahatáraimon túl van, ezért a pszichiátriai kórképpel rendelkezőket sem áll módomban fogadni.
Közösség
És mitől lesz az Önismeret neked egy közösség? Először is attól, hogy több programom is csoportos jellegű és attól, hogy a programjaimat úgy alakítottam ki, hogy bármelyiken és mindegyiken részt tudj venni. Továbbá attól is, hogy ingyenes előadásaimra mindenkit várok és visszavárok és hogy a résztvevőimet egy zárt csoportban várom további eszemecserére.
Egy meglepetés a végére
Örülök, hogy elolvastad gondolataimat és ezúton hadd ajánljam figyelmedbe ingyenes önismereti anyagaimat. Ingyenes anyagaim körét folyamatosan tervezem bővíteni. Amennyiben szeretnél értesülni az új anyagokról, workshopokról, előadásokról, iratkozz fel hírlevelemre a jobb oldalon található boxban.
